海参自古传中国历朝历代，是帝王养生之道。如今，海参不再是陌生人，成为每天照顾身边人健康的礼物。

特别是海参汤非常方便，有以下说明：

原料  

• 香菇
• 秃参
• 鸡胸肉
• 鸡蛋
• 香菇
• 玉米淀粉
• 其他调味料

如何做饭

  1. 原料冲洗

• 胡萝卜丁
• 香菇用水泡软，然后切成一口大小的块。
• 海参浸泡或解冻（取决于海参的种类）

秃参有 3 种

• 东干秃参： 只要发水5个小时就可以用
• 冷冻秃参： 解冻 30 分钟
• 即食秃参： 打包就可以吃

秃参已经洗好了，无需切腹或切除器官。

   2. 煮肉汤

北灶上1锅水，开大火烧开水，待水烧开，再加入鸡胸肉烧开。

煮至主鸡胸肉，然后将其放在盘子上，等待鸡胸肉冷却，然后将肉撕成股。

   3. 烹调海参汤

用水煮尾巴。将切碎的香菇放入一锅水中。

接下来，加入胡萝卜、鸡胸肉、海参和鸡蛋，清淡，即可食用。

将粉末放入一小杯水中，溶解粉末，然后慢慢将其放入锅中，以创建舞台火车的模式。

海参汤——极富营养的一道菜，特别适合孕妇、老人和儿童的保健品。古人有“健康是金”的说法，每天吃海三菜的每一餐，都要照顾好自己和亲人的健康。